Fiche écran
La surexposition aux écrans
Description
La surexposition aux écrans : oser en parler
La fiche parent sur l’usage problématique des écrans, expose une réalité alarmante quant à l’omniprésence des écrans dans la vie quotidienne, dès le plus jeune âge jusqu’à l’âge adulte.
Cette sur-utilisation entraîne une perte de contrôle du temps, captivant jusqu’à 20% du temps hebdomadaire des Français, avec des conséquences variées, notamment des impacts sur la santé physique et mentale.
Face à cette situation, des recommandations sont émises, particulièrement la nécessité de limiter le temps d’exposition aux écrans selon l’âge et d’adopter une approche éducative et bienveillante dans la gestion de l’usage des écrans. La fiche propose des outils et des stratégies pour accompagner les individus en difficulté, mettant l’accent sur l’éducation, la communication et le soutien professionnel.
