Insomnie
Fiche Info Patient
Description
Comment explique-t-on les troubles du sommeil ?
70% des français ont des difficultés à trouver le sommeil, l’insomnie touche certains d’entre eux.
Cette fiche patient en santé permet de faire le point sur les facteurs favorisants : le stress, la surexposition aux écrans ou encore une maladie aigüe… en déterminant la cause, il est davantage possible d’engendrer un traitement adéquat.
Dans cette fiche, vous trouverez un ensemble de conseils afin de favoriser un sommeil réparateur et serein.
Si l’insomnie persiste, il est important de consulter son médecin traitant pour approfondir les recherches.
