Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the relevanssi domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/kitmedical.fr/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: La fonction _load_textdomain_just_in_time a été appelée de façon incorrecte. Le chargement de la traduction pour le domaine acf a été déclenché trop tôt. Cela indique généralement que du code dans l’extension ou le thème s’exécute trop tôt. Les traductions doivent être chargées au moment de l’action init ou plus tard. Veuillez lire Débogage dans WordPress (en) pour plus d’informations. (Ce message a été ajouté à la version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/kitmedical.fr/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 6121

Deprecated: ltrim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /var/www/vhosts/kitmedical.fr/httpdocs/wp-content/plugins/multiple-domain/MultipleDomain.php on line 497
Calendrier du sommeil : PDF pour observer les variations

Calendrier du sommeil

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Description

Tenir un agenda du sommeil sur une période donnée

Un calendrier du sommeil est un outil précieux, offrant une vue détaillée des habitudes de sommeil.

Il permet aux utilisateurs de suivre leur cycle de sommeil, les phases de réveil nocturne et la qualité du repos. Grâce à des notations quotidiennes, il favorise une meilleure compréhension des tendances de sommeil, facilitant ainsi l’identification de problèmes potentiels.

Cet outil est un allié pour l’amélioration de la qualité du sommeil en permettant d’ajuster les routines et les environnements pour favoriser un repos optimal.

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